Pascale PAU
Liloussentiel
La réflexologie plantaire
Qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui apparait dans des cultures et civilisations diverses et anciennes à travers l'histoire.
Les pieds sont la représentation miniaturisée du corps humain.
Le réflexologue exerce des pressions au niveau des pieds sur des zones et des points appelés "point réflexe" connus pour être en correspondance avec des organes ou des parties spécifiques du corps.
La réflexologie est une méthode manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps humain.
L’objectif de la réflexologie est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes.
Elle est à la fois préventive, relaxante et curative.
Une séance dure 1h15/1h30 (la première) 1h/1h15 (les suivantes) et commence par une anamnèse complète
(motif de consultation, antécédents médicaux, traitements, perturbations organiques, troubles au niveau des pieds, contre-indications ...),
puis débute la réflexologie plantaire d'une durée de 45 min à 1h, adaptée et en lien à votre anamnèse et motif de consultation.
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Les bienfaits
Au-delà d'apporter de la détente, la réflexologie plantaire permet de
réguler de nombreuses fonctions, comme par exemple :
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ouverture et stimulation des émonctoires (poumons, reins, intestins, peau, foie)
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amélioration de l'état de stress
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libération des tensions nerveuses et musculaires
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activation de la circulation, sanguine et lymphatique
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élimination des toxines
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soutien du système immunitaire
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régulation hormonale
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soulagement et prévention des douleurs
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libération des facultés d'auto-régulation du corps
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Les contre-indications
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les 3 premiers mois de grossesse
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thrombose, phlébite récente ou récurrente
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cancer
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blessure ou traumatisme du pied récent (entorse, fracture, ...)
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troubles cardio-vasculaires (sans traitement)
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hypertension (sans traitement)
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forte fièvre