Mon Accompagnement
naturo préménopause et ménopause

Parce que chaque femme est unique, je vous accompagne, à votre rythme,
avec une approche personnalisée qui s'adapte à ce que vous traversez.

Étape 1 — Un premier appel de 20 min offert

Lors de ce premier échange gratuit, nous prenons le temps de faire le point sur votre situation, vos besoins et les problématiques que vous rencontrez. Je vous poserai quelques questions afin de mieux comprendre vos attentes, et vous pourrez, de votre côté, me poser toutes les questions que vous souhaitez.

Ce rendez-vous est avant tout un temps d’échange pour vérifier ensemble que mon approche correspond à vos besoins et que vous vous sentez en confiance pour avancer.

Si nous décidons de poursuivre, nous pourrons alors définir ensemble les modalités de votre accompagnement et fixer une première séance.

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Étape 2 — La première séance : poser les fondations

La première consultation est un temps d'écoute profonde.

Ensemble, nous faisons le point sur vos symptômes, votre histoire, votre mode de vie. Rien n'est laissé de côté.

Nous définissons vos objectifs et construisons un programme sur mesure, pensé pour vous, axé sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, les émotions et les compléments alimentaires, si besoin.

Un accompagnement complet s'étend généralement sur 4 à 6 séances. C'est le temps nécessaire pour que les changements s'installent vraiment et durablement.

Vous êtes cependant libre d'interrompre le programme.

Étape 3 — Avancer ensemble

Pour obtenir des résultats, il faut faire preuve de régularité et de volonté de changement. Je ne fais pas à votre place.

Les consultations sont généralement espacées de 4 semaines, le temps pour vous de mettre en place les conseils prodigués et d'en voir les effets.

"Rien ne change si rien ne change, et si je continue à faire ce que j'ai toujours fait, je continuerai à obtenir ce que j'ai toujours obtenu et à ressentir ce que j'ai toujours ressenti".

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