Je suis Pascale PAU,

j'accompagne les femmes dans leur transition hormonale

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Basée à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, dans le Var, je suis naturopathe, réflexologue plantaire et praticienne en massages bien-être.

J'accompagne des femmes de 40 ans et plus qui traversent la préménopause ou la ménopause, et qui cherchent une approche naturelle, globale et durable pour retrouver leur équilibre.

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Mon approche est à la fois rigoureuse et humaine. Je prends le temps de vous entendre et comprendre : votre mode de vie, vos symptômes, votre histoire ; pour construire ensemble un protocole qui s'intègre à votre quotidien, sans tout bouleverser.​

Concrètement, nous travaillons ensemble sur les leviers qui font vraiment la différence à cette période : l'alimentation, pour soutenir votre équilibre hormonal et digestif ; la gestion des émotions, pour traverser cette transition sans vous perdre ; le sommeil, souvent le premier à être perturbé ; et la dépense énergétique, pour réapprendre à bouger en accord avec ce que votre corps traverse, pas contre lui.

La ménopause peut être un nouveau départ. Avec les bons outils, elle l'est.

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Prendre la décision de se faire aider n'est pas toujours simple.

C'est pourquoi je vous propose avant tout un appel découverte, gratuit et sans engagement. Ensemble, nous verrons si mon accompagnement correspond à ce que vous vivez et à ce que vous cherchez.

Un accompagnement efficace demande du temps, comptez en général un minimum de 4 séances pour observer des changements durables.

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Je consulte en cabinet, et propose également des consultations en visio.

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"Certaines femmes le découvrent à 50 ans : elles n'ont jamais été aussi libres."