Pascale PAU
Naturopathe certifiée
Spécialisée en préménopause et ménopause
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Consultation Saint-Maximin-la-Sainte-Baume & Visio.
Préménopause et Ménopause :
la naturopathie pour vivre cette transition autrement
« Je ne reconnais plus mon corps,
je ne me reconnais plus moi-même"....
Depuis quelques mois, des bouffées de chaleur surgissent sans prévenir. Vous passez des nuits agitées malgré la fatigue, vous avez chaud, vous avez froid, une irritabilité que vous ne vous reconnaissez pas.
Un ventre qui gonfle, une prise de poids, une mémoire qui flanche, une énergie qui s'effrite et une libido en berne.
Vous avez consulté. On vous a dit : "c'est normal, c'est l'âge...Ca va passer" !!!
Mais vivre dans un corps qui change à ce point, sans comprendre pourquoi, sans être vraiment accompagnée, ce n'est pas anodin.
Vous n'avez pas à traverser cette période seule, ni à la subir en silence.
Il existe une autre façon d'aborder ce passage, avec douceur, méthode et un accompagnement à la hauteur de ce que vous vivez.
Ce qu'en disent les femmes que j'accompagne ...
Corinne M.
J'ai consulté Pascale pour le sujet de la péri ménopause, que je ne savais plus comment aborder avec mes réflexes habituels.
Son approche est douce et bienveillante.
Il ne s'agit pas de révolutionner mon mode de vie mais d'introduire des modifications redoutablement efficaces.
Après seulement 1 mois de suivi, les premiers résultats sont déjà là et très encourageants.
Je recommande vivement Pascale.
Nancy M.
J'ai contacté Pascale Pau pour des soucis hormonaux et de fortes migraines.
La première séance m'a donné une sensation de légèreté et les migraines ont disparu !
j'ai hâte ma deuxième séance dans 2 semaines.
On se sent chez soi dans le cabinet de Pascale Pau... A l'abri
S.P.
J'ai contacté Pascale pour un bilan en naturopathie et un suivi en réflexologie plantaire depuis plusieurs mois. Elle m'a aidée à rééquilibrer mon alimentation en fonction de mes besoins et de mon régime alimentaire, et grâce à des compléments. La réflexologie plantaire m'aide à me sentir mieux dans mon corps et dans mes problématiques.
Je recommande Pascale qui a une approche très douce, bienveillante et pertinente.
Et si la ménopause devenait le début d'une nouvelle vitalité ?
Imaginez vous réveiller un matin, vraiment reposée, sans ces sueurs nocturnes, sans ce cœur qui s'emballe. Votre corps est apaisé.
Imaginez traverser votre journée avec une énergie stable. Manger sans culpabilité ni inconfort.
Retrouver une humeur plus posée, une tête plus claire. Vous regarder dans le miroir et reconnaître une femme qui prend soin d'elle.
La préménopause et la ménopause ne sont pas une fin. Elles sont une transition. Et comme toute transition, elles se traversent mieux quand on est accompagnée, outillée, écoutée.
C'est exactement ce que nous construisons ensemble, séance après séance.
Ce que vous pouvez observer au fil de nos séances
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Une amélioration de la fréquence et de l'intensité des bouffées de chaleur
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Un sommeil plus profond et plus récupérateur
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Une digestion plus légère, moins de ballonnements
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Une énergie plus stable et une fatigue moins écrasante
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Un meilleur ancrage émotionnel — moins d'anxiété, plus de sérénité
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Une relation à votre corps plus bienveillante et confiante
Je suis Pascale PAU,
j'accompagne les femmes dans leur transition hormonale
Basée à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, dans le Var, je suis naturopathe, réflexologue plantaire et praticienne en massages bien-être.
J'accompagne des femmes de 40 ans et plus qui traversent la préménopause ou la ménopause et qui cherchent une approche naturelle, globale et durable pour retrouver leur équilibre.
Mon approche est à la fois rigoureuse et humaine. Je prends le temps de vous entendre et comprendre votre mode de vie, vos symptômes, votre histoire, pour construire ensemble un protocole qui s'intègre à votre quotidien, sans tout bouleverser.
Dans cet accompagnement, la réflexologie plantaire vient compléter le travail naturopathique : quand l'alimentation et l'hygiène de vie agissent sur le fond, la réflexologie apaise le système nerveux dans l'instant, elle aide le corps à relâcher ce que le mental n'arrive pas toujours à lâcher seul.
C'est cette combinaison qui rend le suivi plus complet et plus incarné.
La ménopause peut être un nouveau départ. Avec les bons outils, elle l'est.
Prendre la décision de se faire aider n'est pas toujours simple.
C'est pourquoi je vous propose avant tout un appel découverte, gratuit et sans engagement. Ensemble, nous verrons si mon accompagnement correspond à ce que vous vivez et à ce que vous cherchez.
Un accompagnement efficace demande du temps, comptez en général un minimum de 4 à 6 séances pour observer des changements durables.
Je consulte en cabinet, et propose également des séances en visio.
"Certaines femmes le découvrent à 50 ans : elles n'ont jamais été aussi libres."
Cet accompagnement est fait pour vous si...
1.
Vous avez essayé de retrouver votre équilibre, mais tous ces symptômes vous dépassent parfois.
4.
Vous cherchez une approche concrète, naturelle qui s'intègre dans votre quotidien
en respectant votre corps et votre mode de vie.
2.
Vous êtes une femme active, engagée…
vous prenez soin des autres,
mais vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous.
5.
Vous êtes prête à vous investir pleinement dans ce changement pour retrouver durablement votre énergie et votre bien-être.
3.
Vous ressentez que votre corps vous envoie des signaux et vous souhaitez enfin les comprendre pour retrouver vitalité et sérénité.
6.
Vous êtes prête à être accompagnée avec écoute, expertise et douceur dans cette nouvelle étape de votre vie.
Mes accompagnements complémentaires
